KRÄFTIGUNG KÖRPERGEWICHT

KK 01 - RUDERN

Rudern mit dem Reha Pulley
Rudern mit dem Reha Pulley

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KK 02 - BRUSTPRESSE

Brustpresse mit dem Reha Pulley
Brustpresse mit dem Reha Pulley

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KK 03 - ARMBEUGEN

Armbeugen Reha Pulley
Armbeugen Reha Pulley

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KK 04 - TRIZEPSPRESSE

Trizepspresse Reha Pulley
Trizepspresse Reha Pulley

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KK 05 - FLY

Fly mit dem Reha Pulley
Fly mit dem Reha Pulley

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KK 06 - UMGEKEHRTER FLY

Rückentraining mit dem Reha Pulley
Rückentraining mit dem Reha Pulley

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KK 07 - AUSSENROTATION

Kräftigung Aussenrotation Schulter
Kräftigung Aussenrotation Schulter

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KK 08 - INNENROTATION

Kräftigung Innenrotation Schulter
Kräftigung Innenrotation Schulter

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KK 09 - KNIEBEUGE

Kniebeuge mit dem Reha Pulley
Kniebeuge mit dem Reha Pulley

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KK 10 - AUSFALLSCHRITT & FLY

Ausfallschritt Reha Pulley
Ausfallschritt Reha Pulley

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KK 11 - EINBEINIGE KNIEBEUGE

Einbeinige Kniebeuge mit Hilfe
Einbeinige Kniebeuge mit Hilfe

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KK 12 - WADENHEBEN

Wadenheben mit Hilfe
Wadenheben mit Hilfe

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Schwierigkeitslevel

Schwierigkeitslevel Reha Pulley

EINFACHER - Schritt rückwärts

SCHWIERIGER - Schritt vorwärts

einbeinig Förderung Koordination

EINBEINIG - Fördert zusätzlich die Koordination, die Stabilität und das Gleichgewicht

instabiler Stand

INSTABILER STAND / AUGEN SCHLIESSEN - Fördert zusätzlich die propriozeptiven Fähigkeiten